糖質制限から摂食障害になりそれをきっかけに低糖質なレシピをたくさんご紹介します!

糖質制限と摂食障害とお料理

摂食障害と戦いながら日々過ごす女の子の日常です。それをキッカケに料理をするようになりました。ゆるくよんでほしいです。

2019-07-29から1日間の記事一覧

手作り低糖質グラノーラ!

こんにちは☀️ 全然更新できなかった… 今日は、私が最近投稿したおいしくて低糖質なグラノーラにあこがれて自作したグラノーラの紹介です! この写真は豆乳ヨーグルトに乗せています 今回の材料はこちら!()は糖質量です ・高野豆腐 3枚 (0.6) ・ココナッツオ…